¿QUÉ ES UNA UNIDAD DE ALCOHOL?
1 UNIDAD DE ALCOHOL = 10 GRAMOS DE ALCOHOL PURO = UN VASO DE...
No es por azar que cada bebida se degusta en su propio vaso. Por ejemplo, el vino en un vaso de vino, el vodka en un vaso de vodka, o la cerveza en un vaso de cerveza. El motivo es que todos contienen la misma cantidad de alcohol, es decir 1 unidad. Esta cantidad equivale a la dosis estándar servida en un bar, y representa 10 gramos de alcohol puro.
Así, un vaso de cerveza y un vaso de vodka contienen la misma dosis de alcohol. ¡Es importante recordarlo para controlar el consumo!
Es habitual que las botellas de alcohol presenten un pictograma que nos informa de la equivalencia, en centilitros, de una unidad de alcohol. Esta información nos es muy útil para medir con facilidad la cantidad de alcohol real que ingerimos.
4 CIFRAS PARA RECORDAR:
No somos todos los mismos frente al alcohol. En función de la edad, el sexo, y otras circunstancias, se recomienda adaptar el consumo y no sobrepasar ciertos límites. 4 cifras para no olvidar :
¡Para los Slow Drinkers, es importante recordar estos datos e… informar a nuestro círculo de amigos y relaciones!
Así nos aseguraremos de la seguridad de todos, y al mismo tiempo hacemos descubrir a los nuestros el placer de la degustación en las mejores condiciones posibles. Practica el Slow Drinking serenamente.